[電飯煲食譜] 午餐肉拌紅黃椒

有時候如果懶惰想要做個早午餐類的輕食,可以加上午餐肉製作
不過午餐肉本身含的納成分比較高,加上早期午餐肉由來是因為打仗缺乏肉食而製作的材料
建議別吃太多,一天建議攝取量約整罐午餐肉1/3即可

食材準備:

2人份

午餐肉罐頭1罐
紅椒1顆
黃椒1顆
洋蔥半顆約200g
油少許
蒜頭2瓣

製作步驟:

 

1. 加入少許的油,直到油冒煙熱起,加入且好的蒜頭爆香
2. 加入半顆洋蔥,稍微讓洋蔥透明
3. 加入已經且好的紅黃椒拌炒,蓋上鍋蓋等5分鐘

 

大功告成

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